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開催中・まもなく開催されるイベント

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バランスボールエクササイズで産後ケア

α floor
金沢近郊

音楽に合わせて弾み、無理なく有酸素運動を行い、姿勢の改善、骨盤の歪みケア、体力、気力、持久力UP、に繋げていきます。産後のお母さんにも無理なくやっていただけます。しっかり弾んでココロもカラダも健康的に過ごしましょう!運動が苦手な方でも思わず笑顔が溢れる魔法のボールです。

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対象/ママ 

住所/石川県野々市市二日市4丁目24番地

参加費/参加費...1500円/h (ボールレンタル料、保険代込)

定員/大人10名

備考/ 出産を経験された皆様が対象です。なんだか身体が怠い。疲れが取れない。気力が湧いてこない。イライラしてしまう。睡眠が浅い等の悩みをお持ちの方はぜひご参加ください。自律神経やホルモンバランスにもアプローチできるエクササイズです。 / ○産後2ヶ月以上の女性の方ならどなたでも。
○お子様連れOKのレッスンです。
○持ち物/動きやすい服装(ジーパン不可)飲み物、汗拭きタオル、お子様のお出掛けグッズ(お気に入りの玩具等)
レッスンは裸足で行います。

主催者/一般社団法人体力メンテナンス協会認定/産後指導士/体力指導士/ バランスボールインストラクター 小川 素子/Mocco ✉️jolly_motoko@yahoo.co.jp

URL/http://ameblo.jp/jollymotoko/

申し込み/メール、TEL、その他:https://ws.formzu.net/dist/S11577996/

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【産後ママ必見】産後のココロとカラダをケアする産後トータルケアクラス‼︎4/8スタート☆募集開始☆

あおばウィメンズクリニック
金沢近郊

産後のママ、全ての方に届けたい産後トータルケアクラス。産後10年経過していても受けていただきたいクラスです。産後、育児によるココロとカラダの不調をバランスボールエクササイズ+セルフケア+脳内メンテナンスの三本柱で行い、ココロとカラダの不調を整えていきます。全国でも人気のクラスです

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対象/ママ 

住所/石川金沢市畝田ひがし3丁目5

参加費/参加費:18500円(120分×全6回)※ボールレンタル料.保険代.セルフケアbook付

定員/4名 ※お子様連れ可能

備考/ 産後1か月検診で問題ない方 ※お子様連れ可能 / 持ち物:水分、動きやすい服装(ジーパン不可)ボールペン、お子様のお出かけグッズ。

授乳、オムツ替え等はお子様に合わせてしていただけます。お子様が心地よく過ごせるようにしてあげてください。そのなかでママのケアを行います。

主催者/一般社団法人体力メンテナンス協会認定 産後指導士/小川 素子(Mocco)✉️jolly_motoko@yahoo.co.jp ・Instagram→0526motoko

URL/https://ameblo.jp/jollymotoko/entry-12411735056.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=d1a2b3aff2024d139e5f5a81792fac4e

申し込み/メール、TEL、その他:http://ws.formzu.net/fgen/S11577996/

申し込み締切/定員になり次第

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特別展「いきものたちの色彩美」

いしかわ動物園
加賀

自然界に存在する色とりどりの動物たち。色という視点から、動物たちの特徴を観察してみましょう。

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対象/どなたでも

住所/石川県能美市徳山町600

設備/オムツ交換台、授乳室、ベビーカー持ち込み可

参加費/入園料のみ

主催者/いしかわ動物園 ℡0761-51-8500

URL/http://www.ishikawazoo.jp/

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企画展「チャレンジ!虫そだて」

石川県ふれあい昆虫館
金沢近郊

昆虫館の職員が、虫のじょうずな育て方を大公開! 虫のエサや卵のとり方など、みなさんの「困った」にお答えします。

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対象/どなたでも

住所/石川県白山市八幡町戌3

設備/授乳室、オムツ交換台、ベビーカー持ち込み可

参加費/入館料 一般410円、小中校生200円

定員/なし

主催者/同館 電話 076-272-3417

URL/http://www.furekon.jp/

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「日本のガラス展 Glass ’18 in Japan」

石川県能登島ガラス美術館
能登

個性豊かな現代ガラス作品、全111点を前期と後期に分けて展示します。

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対象/どなたでも

住所/七尾市能登島向田町125部10番地

設備/オムツ交換台、ベビーカー持ち込み可

参加費/入館料 高校生以上800円、中学生以下無料

備考/ 保護者同伴

主催者/0767-84-1175

URL/http://nanao-af.jp/glass

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古代体験

石川県埋蔵文化財センター体験工房
金沢近郊

火おこし、まが玉づくり、古代衣装試着、黒曜石の試し切り、縄文アクセサリーづくりなど古代の暮らしやワザを気軽に体験できます

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対象/どなたでも

住所/石川県金沢市中戸町18番地1

設備/オムツ交換台、授乳室、ベビーカー持ち込み可

参加費/無料

主催者/同センター ℡076-229-4477

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子育てサロン『こあら』

金沢市立城北児童会館
金沢近郊

親子で自由に遊びながら、保護者の方もお友だちをつくりましょう。子育ての悩みや相談があれば、気軽に声をかけてください。

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対象/0歳 1歳 2歳 3歳 4歳 5歳 6歳 ママ パパ 

住所/石川県金沢市小坂町西8-11

設備/オムツ交換台、授乳室、トイレ用ベビーキープ、ベビーカー持ち込み可

参加費/無料

備考/ 保護者同伴 / 11:00~11:20は火曜『おはなしランド』、水曜『運動あそび』、木曜『のびのびの日』、金曜『リズム』と活動も入りますので、みなさんお楽しみに★

主催者/同館 TEL:076ー251ー0444

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 申し込み締切間近のイベント

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ママのためのバランスボールエクササイズ with baby and kids

金沢市教育プラザ富樫 1号館 スタジオA
金沢近郊

なんだか体がだるい、疲れがとれない、気力がわかない。そんな風に感じることありませんか?
それは体力不足。産後の女性に必要な体力。バランスボールエクササイズはボールの弾みを利用して有酸素運動を行い、楽しく体力づくりができます。子育ての合間にリフレッシュしにきてくださいね。

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対象/0歳 1歳 2歳 3歳 ママ 

住所/石川県金沢市富樫3-10-1

設備/赤ちゃんが横になるマットあり、おもちゃあり

参加費/1500円(ボールレンタル代・保険代・共有物品代)

定員/親子10組ほど

備考/ 産後2か月以降のママ(お子様連れOK) / 持ち物:お飲み物、汗拭きタオル、お子様のお出かけグッズ
格好:動きやすい格好(ジーパン不可)エクササイズは裸足で行います。

お申込みは、お名前とご連絡先、お子様の月齢を記載の上、メールアドレスまでお願いします。
お気軽にお問い合わせくださいね。

楽しく弾んで有酸素運動をするとココロもカラダもスッキリ!みなさまのご参加お待ちしています(^^)

主催者/一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター/体力指導士/看護師/保健師 坂野智美 tomomi_moms_care@yahoo.co.jp

URL/https://tomomi23banno.crayonsite.com

申し込み/メール、TEL、その他:tomomi_moms_care@yahoo.co.jp

申し込み締切/2019年4月24日 17時00分

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みんなであそぼう!もてなしマーケット!

もてなしドーム地下広場
金沢近郊

今回の【みんなであそぼう!もてなしマーケット!】は、元気な子供達を中心に、色んな世代の活動を充実させて、金沢を盛り上げていきます!
ステージでは子供の習い事をご紹介したり、楽しい企画が盛り沢山!
是非、ご参加ください!

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対象/0歳 1歳 2歳 3歳 4歳 5歳 6歳 小学生 ママ パパ 

住所/石川県金沢市木ノ神保町1番1号

設備/オムツ交換、授乳室、ベビーカー持ち込み可

参加費/無料

定員/出店者、出演者 30組

備考/ これから親になる若者から、子育て経験を積んだお年寄りまで / 出店者様、出演者様、募集中
ママフリマ無料出店
募集〆切4月末

主催者/もてなしマーケット実行委員 代表 西川 090-8093-0486

URL/https://www.facebook.com/events/1392423867565893/?ti=ia

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